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“一日三次”的藥，到底應(yīng)該怎么吃？吃錯(cuò)了不僅減藥效，還會傷身體
“一日三次”的藥，到底應(yīng)該怎么吃？
看病買藥的時(shí)候，我們經(jīng)常會聽到醫(yī)生“一日三次”的醫(yī)囑，但你有想過，這個(gè)“一日三次”究竟該怎么吃嗎？
是隨便找三個(gè)時(shí)間就行
還是要在三餐后
還是……
今天，針對各類藥物就為大家整理一個(gè)“服藥總結(jié)篇”。
瀉藥和補(bǔ)藥適合空腹服
腹中沒有食物，即為空腹，飯前1-2小時(shí)以前和飯后2-3小時(shí)，都屬于空腹?？崭狗幾钪苯拥暮锰幨潜苊馐澄镉绊懰幮?，利于藥物被吸收和發(fā)揮作用。
這些藥物通常需要空腹服→瀉藥、益補(bǔ)類中藥，頭孢氨芐，諾氟沙星等抗生素。
胃動力藥需飯前服
飯前服用的藥物是指在飯前15到30分鐘內(nèi)服用。某些胃腸道不良反應(yīng)小、進(jìn)食后服用會影響其吸收的藥物、保護(hù)胃黏膜或者促胃腸動力藥，建議飯前服。
這些藥物通常需要飯前服→促胃動力藥：（多潘立酮、甲氧氯普胺片）、胃粘膜保護(hù)劑：（枸櫞酸莫沙必利、硫糖鋁片）、抑制胃酸的藥物（奧美拉唑、雷尼替?。┑取?/p>
大部分藥物最好飯后服
飯后服，通常是指飯后15-30分鐘服藥，并非飯后馬上吃，大部分藥物都可以在餐后服用，其目的是為了減輕藥物對胃腸道的刺激，并使藥物更好地起效。
這些藥物通常需要飯后服→刺激胃腸道的藥（阿司匹林、吲哚美辛、硫酸亞鐵、甲硝唑、多西環(huán)素等），以及脂溶性的藥物。
降糖藥和抗真菌藥要隨餐服
“餐中”或“隨餐”服用，指的是在吃飯的同時(shí)服用藥物。餐中服藥的目的是增強(qiáng)藥效，充分發(fā)揮藥物作用，也有部分是為了減輕藥物對胃腸道的刺激。
這些藥物適合隨餐服用→降糖藥、抗真菌藥物（灰黃霉素、制霉素）、某些抗高血壓藥物（如硝普鈉、卡維地洛）、某些抗生素(如克拉霉素緩釋片）。
（提示：除了飲食，在服藥過程中還有其他影響藥效的因素，服用前最好咨詢正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生）
吃藥如何不傷胃選擇站姿或坐姿
掌握正確的服藥方法也很重要，如躺著服藥或者不用水沖服，藥物易停留在上消化道，溶解后，局部濃度很高，例如四環(huán)素溶解后，酸性較高，易造成胃黏膜損傷。胃不好者最好采用站姿服藥，并用適量水沖服。
吃藥不是水喝的越多越好
多數(shù)情況下，服藥時(shí)用溫水或涼白開即可，不可用太熱的水。
正常喝水量
普通的藥片和膠囊用200毫升溫水送服即可。
少喝水
只用50毫升左右水送服，且半小時(shí)內(nèi)不宜再飲水，比如胃藥。
多喝水
指一天喝2000到2500毫升水。主要目的是為了減弱一些特殊藥物的毒性，避免損傷腎臟器官，例如：痛風(fēng)藥、排尿結(jié)石的藥。
患有嚴(yán)重心臟病，腎病
不適合上面這些“喝水”的標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)楹人鄷又匦?、腎負(fù)擔(dān)，因咨詢醫(yī)生。
先喝水還是先吃藥？
吃膠囊先喝水可以防卡喉。
膠囊粘在食道壁上，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)潰瘍，因此，服用膠囊前最好先喝少量溫水或涼開水。
喝止咳糖漿五分鐘內(nèi)別喝水，吃完藥馬上喝水會把咽部藥物有效成分沖掉，使局部藥物濃度降低，影響藥效，一般要求服完止咳糖漿、含片至少五分鐘內(nèi)不要喝水，最好在服藥半小時(shí)后再喝水。
吃胃藥，半小時(shí)后再喝水，胃藥如鋁碳酸鎂、氫氧化鋁混懸凝膠等，服藥時(shí)不宜多喝水，一般只需50毫升水送服即可，且半小時(shí)內(nèi)不宜飲水。
吃完這五類藥后不要運(yùn)動
感冒藥
吃感冒藥后立即運(yùn)動，易引發(fā)心臟問題，增大運(yùn)動時(shí)猝死的風(fēng)險(xiǎn)，高血壓、心臟病等疾病患者需要謹(jǐn)慎。
止痛藥
吃完止痛藥就運(yùn)動，會導(dǎo)致藥效差、損傷腸胃。
降壓藥
吃降壓藥后立即運(yùn)動，容易疲勞或脫水，適當(dāng)運(yùn)動對三高患者有好處，但是不要剛吃完藥就運(yùn)動。
抗過敏藥
服抗過敏藥后運(yùn)動：易增加中暑風(fēng)險(xiǎn)，在夏季鍛煉時(shí)服用抗敏藥會讓身體過熱，增加中暑等熱射病風(fēng)險(xiǎn)，最好在服藥前鍛煉以降低這些風(fēng)險(xiǎn)。
降脂藥
服降脂藥后馬上運(yùn)動，容易引起肌肉疼痛，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致橫紋肌溶解，甚至引起肌紅蛋白尿，繼發(fā)急性腎功能衰竭。
服用任何藥物之前都要注意看它的藥品說明書，上面不僅會告訴你服用時(shí)間和服用藥量，而且會表明禁忌事項(xiàng)和功效，確保每一次都是有效吃藥。
